Калорийность на 100 грамм (кбжу):
13 г.
Белки
11 г.
Жиры
1 г.
Углеводы
157
ккал

Яйцо куриное

Яйцо куриное – привычный и традиционный продукты питания, самыми распространёнными считаются куриные яйца. Курицы-несушки откладывают по одному (реже два) яйцу один раз в сутки, самые полезные – яйца от молодых домашних кур, они небольшие по размеру, но имеют ярко выраженный «яичный» вкус.

По питательности яйцо заменяет двести грамм молока и пятьдесят грамм мяса. Яйцо куриное необходимо употреблять несколько раз в неделю, они практически полностью усваиваются организмом (на 97-98%), не забивая кишечник ненужными шлаками. Хоть яйца и считаются очень питательным продуктом, от них не поправляются. Более того, их часто включают в лечебные диеты.

Ниже мы собрали множество рецептов в которых используются куриные яйца.

45 мин.201к.
Рецепт мексиканского буррито с беконом, яйцом и сыром на завтрак. Буррито – универсальное блюдо, которое
100 блюд
25 мин.401.9к.
Салат цезарь классический рецепт заправки, без использования курицы или креветок.Праздничный салат из
100 блюд
45 мин.40363
Курочка по-французски с луком рецепт очень вкусного горячего, которое поможет разнообразить Ваше меню
100 блюд
1 час. 40 мин.50245
Сегодня приготовим вкуснейшие грибные котлеты для нашего стола. Грибочки можно выбрать по своему вкусу
100 блюд
50 мин.40192
Фаршированная сельдь с яйцом и сыром рецепт вкусной закуски, которая придётся кстати на любой праздник.
100 блюд
1 час. 5 мин.50522
Рыбные котлеты с картофелем рецепт очень простых и вкусных котлеток, который легко приготовить.
100 блюд
50 мин.50361
Очень хороший рецепт котлетки из риса и рыбных консервов, который точно будет одним из главных, в вашей
100 блюд
20 мин.20271
Сегодня приготовим вкусные котлетки из крабовых палочек рецепт с сыром. Котлетки готовятся очень быстро
100 блюд
60 мин.60293
Рыбные котлеты с начинкой рецепт вкусного, горячего к вашему гарниру. Котлетки очень вкусные и нежные
100 блюд
50 мин.50155
Сегодня на ужин приготовим рыбно-овощные оладьи со сметаной. Простой рецепт, который полюбится Вам и
100 блюд
40 мин.40148
Как приготовить вкусные, рыбные котлеты с овощами и сыром? Очень просто, берём филе нашей любимой, белой рыбки.
100 блюд
1 час. 10 мин.50546
Рыбные котлеты из пикши рецепт простых и вкусных котлеток, подходящих практически к любому гарниру.
100 блюд