Диетический салат с яблоком и сыром — это лёгкий салатик, который можно кушать в любой приём пищи. По вкусу очень свежий и приятный, если Вы следите за фигурой, то этот рецепт Вас точно подойдёт. Делимся с Вами рецептом диетического салата с яблоком и сыром.
Ингредиенты
Порции: –+
- Яблоко 2 шт.
- Яйцо куриное 3 шт.
- Сыр нежирный 100 гр.
- Лук репчатый 1 шт.
- Укроп по вкусу
- Йогурт натуральный 3 ст.л.
- Соль по вкусу
- Перец чёрный молотый по вкусу
На порцию
Калории: 447 ккал
Белки: 26.5 г
Жиры: 26 г
Углеводы: 25 г
Шаги
Сыр режем маленькими кубиками.
Добавляем нарезанное соломкой яблоко.
Лук очень мелко режем.
Яйца режем кубиками.
Добавляем мелко порезанный укроп, заправляем йогуртом. Солим, перчим. Перемешиваем.
Диетический салат с яблоком и сыром — готов!
Если Вам понравился рецепт — оставьте комментарий и пишите какие блюда хотели бы ещё увидеть на нашем сайте.
Приятного аппетита!
