Лёгкий в приготовлении и невероятно вкусный, и сытный омлет с сыром в духовке.
Станет для Вас настоящим открытием, ведь он будет не только интересной закуской на Вашем столе но и полноценным блюдом.
Ингредиенты
Порции: –+
- Сыр твёрдый 150 гр.
- Лук зелёный 60 гр.
- Колбаса 100 гр.
- Перец сладкий 1 шт.
- Масло растительное 1 ст.л.
- Яйцо куриное 8 шт.
- Молоко коровье 80 мл.
- Соль ¼ ч.л.
- Перец чёрный молотый ¼ ч.л.
На порцию
Калории: 450 ккал
Белки: 29 г
Жиры: 36.75 г
Углеводы: 4.75 г
Шаги
Мелко режем сладкий перец и обжариваем 4-5 минут, до полу готовности.
Соединяем яйца, молоко, соль, перец. Хорошо перемешиваем.
Смазываем форму для запекания растительным маслом, выкладываем порезанную небольшими кусочками колбасу, зеленый лук и обжаренный сладкий перец.
Посыпаем все тертым сыром.
Вливаем подготовленную смесь яиц и молока.
Форму для запекания ставим в разогретую до 180 градусов духовку на 20-25 минут.
Омлет с сыром в духовке готов. Приятного аппетита!
