Ингредиенты: Фасоль белая

Фасоль белая – незаменимый помощник в насыщении белком – наш организм. Растительный белок, который в ней содержится, по своей пользе схож с говяжьим, но не имеет животного жира, который затрудняет усвоение. Так же она способствует выведению токсинов и очищению кишечника.

Содержание в бобовых большого количества минеральных веществ (калия, магния, меди), положительно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

В кулинарии она отлично сочетается с зеленью и луком, её часто добавляют в салаты. Так же добавляют в супы и закуски. С ней получаются очень вкусные начинки для пирогов и других блюд.

Мы постарались собрать для Вас самые интересные рецепты, в составе которых есть фасоль белая.